長年、腰の痛みと足のしびれに悩み、他の施術では改善しませんでした。筋膜施術は半信半疑でしたが、3回で痛みがほぼなくなり、とても動きやすくなった気がします。足腰が10歳若返ったようで本当に嬉しいです。
深層筋膜リリース整体で
多くのお客様が満足しています!
ランニング中に足首を捻り靱帯部分断裂をしました。筋膜による施術は初めてでしたが、施術直後から足首の動きに改善がみられ、痛みなく走れるようになりました。再びランニングを楽しめることがとても嬉しいです。
カイロや接骨院に通っても一時的に良くなるだけで、すぐ元に戻ってしまいました。筋膜施術後は施術のたびに体の痛みが和らぎ、施術前と後では体が別物のように変化を実感しました。ここに来て本当に良かったです。
立ち仕事で夕方には足腰が痛く、整骨院やマッサージではその場しのぎで根本改善できず悩んでいました。筋膜調整後は施術のたびに実感が増し、今では1日を通して両足でしっかり立てるようになりました。
1年近く右膝が痛く階段や正座ができず、ランニングや登山も諦めかけていました。湿布や痛み止めでは改善せず悩んでいましたが、筋膜治療後は膝まわりの硬さが取れ、好きな運動を再開できています。
足首の動きの悪さとしびれで長く歩くのが苦手で、外出も控えがちでした。施術後は足首まわりが整い歩くスピードも上がり、散歩や買い物を楽しめるようになりました。日常生活の質が上がったと実感しています。
30年近く腰の痛みがあり、靴やズボンを履く身支度がつらく、整骨院やマッサージでは一時的な改善にとどまっていました。筋膜施術後は腰まわりの硬さが取れ、今では当たり前の動きを再び楽しめるようになりました。
テニス肘で湿布や電気治療でも改善せず、フライパンも持てないほど悪化していました。丁寧なカウンセリングのうえ施術を受け、その場で痛みが和らぎ、別日のテニスでも痛みなくプレーできました。
ABOUT
首こりとは？
主な症状・原因・放置するリスク
首こりとは、首まわりの筋肉や関節に過度な緊張や負担がかかることで、重だるさ・張り感・痛み・動かしづらさなどが現れる状態を指します。一般的には「スマホの見すぎ」「パソコン作業」「姿勢の悪さ」が原因と言われますが、当院では首そのものよりも、首に負担をかけている身体の使い方や筋膜の滑りの悪さが根本にあることが多いと考えています。
首こりの
主な症状
- 首の重だるさ、張り感、動かしにくさ
- 長時間のデスクワークやスマホ操作後に症状が強くなる
- 肩こり・頭痛・眼精疲労を伴うことがある
首こりの原因
首こりの大きな要因として、スマートフォンやパソコン作業によるストレートネック、前屈み姿勢が挙げられます。デスクワーク中心の生活や長時間のスマホ操作、猫背姿勢、過去のむち打ちなどが重なることで、首まわりに負担が蓄積しやすくなります。
首は単体で存在しているのではなく、背中・肩・肋骨・骨盤と筋膜でつながっています。これらの部位の筋膜の滑りが悪くなると、首に「ねじれ」や偏った負担が集中し、筋膜の滑走性低下として痛みが現れます。当院では、首まわりだけでなく、胸・脇・背中・肋骨・骨盤、さらには表情筋や頭皮まで緊張が広がっているケースが多いと考えています。また、食いしばりや歯ぎしりといった無意識の緊張が首に影響していることも少なくありません。「痛い場所＝原因」とは限らないのが、首こりの特徴です。
首こりを
放置するリスク
- 首や肩のこりが慢性化し、日常生活や仕事の集中力が低下する
- 慢性頭痛・吐き気・めまい・眼精疲労・手のしびれなどの不調につながることがある
- 自律神経の乱れや睡眠の質低下を招き、生活の質に大きく影響することがある
首こりにおける 筋膜からだ整体one'sの施術内容
首こりは、首だけをマッサージしても一時的な緩和にとどまるケースが少なくありません。筋膜からだ整体one'sでは、首だけでなく背中・肋骨・肩・骨盤まで含めた姿勢バランスを評価し、全身の連動性を重視した施術を行います。特に、胸や脇の硬さ、肩の内巻き、肋骨の動きの悪さ、首前側の緊張が首こりを引き起こしている場合が多く、これらを丁寧に調整していきます。
施術では、胸・脇から首、頭部、頭皮まで緩めることで、首への負担を根本から軽減します。首や頭皮の緊張が和らぐことで、眼精疲労や頭痛の緩和を感じられる方も多くいらっしゃいます。さらに、手技で首だけでなくお顔や目の周り、表情筋にもアプローチし、深層筋膜リリース整体により神経と組織の緊張を緩和し、緊張が抜けやすい状態へと導きます。
加えて、「30分に1回姿勢を変える」「スマホを見る角度を上げる」「深呼吸をこまめに行う」といった日常の工夫もお伝えし、姿勢調整と神経アプローチ、生活習慣の見直しを組み合わせることで、首こりの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指しています。
FAQ
よくある質問
- 予約は必要ですか？
- 完全予約制です。ご予約なしでもお電話いただければ対応可能な場合があります。事前のご予約はウェブ予約、お電話（090-6976-1394）、またはLINEよりお願いいたします。
- 当日の持ち物はありますか？
- 当院は整体のため健康保険は適用されず、健康保険証は不要です。特にお持ちいただくものはありません。
- どのような服装で行けばいいですか？
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動きやすい服装であれば問題ありません。
スーツやスカートでご来院された場合でも、【お着替え（ハーフパンツ・キャミソール）】をご用意しておりますので、お仕事帰りや外出の途中でも安心してお越しください。 - 初回はどれくらい時間がかかりますか？
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初回はカウンセリング・検査を含め【90分〜120分】です。原因分析に時間をかけることで、無駄な通院を防ぎます。
2回目以降も施術内容により【90分〜120分】程度が目安となります。 - 施術は痛みがありますか？
- 筋膜リリース整体では、癒着した筋膜にアプローチする際に、痛みや押圧感を感じることがあります。無理な強い刺激は行わず、お身体の状態に合わせて強さを調整しますので、気になる点は施術中にお申し付けください。
ACCESS
院へのアクセス
店舗名
筋膜からだ整体one's
住所
〒338-0002
埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１２−２２
JLB グランエクリュ与野本町 207
アクセス
与野本町駅 徒歩7分
与野駅 徒歩15分
GREETING
GREETING
院長のご挨拶
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役職
筋膜からだ整体one's 院長
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名前
田村 岳久
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保有資格
はじめまして。筋膜からだ整体 one’s 代表の田村岳久です。私は17年間、理学療法士として医療・介護の現場に携わってきました。多くの方のリハビリを担当する中で、身体の回復に向き合い続けてきました。その中で、常に感じていたことがあります。医療保険や介護保険という制度の枠組みの中では、どうしても関われる時間や内容に限りがあるということです。「本当は、もう少し時間をかけて向き合えたら」「もう一歩踏み込めたら、より良くなるのではないか」そんな思いを抱くことが少なくありませんでした。
より深く身体と向き合う方法を探す中で出会ったのが、筋膜へのアプローチです。痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりを捉える考え方に、大きな可能性を感じました。一人ひとりと丁寧に向き合える場所をつくりたい。その思いから、筋膜からだ整体 one’s を開院しました。「one’s」には、“たった一つの”“その人の”という意味を込めています。
表面的な痛みだけでなく、その人の背景や想いにも目を向けたい。完全プライベートの空間で、落ち着いてご自身の身体と向き合っていただける場所でありたいと考えています。筋膜からだ整体 one’s では“治す”ことだけを目的とするのではなく、“あなたらしく生きるためのきっかけ”をつくる存在でありたい。筋膜調整を通して、本来の動きを取り戻し、日常を前向きに過ごしていただけるよう、丁寧にサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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