長年、腰の痛みと足のしびれに悩み、他の施術では改善しませんでした。筋膜施術は半信半疑でしたが、3回で痛みがほぼなくなり、とても動きやすくなった気がします。足腰が10歳若返ったようで本当に嬉しいです。
深層筋膜リリース整体で
多くのお客様が満足しています!
ランニング中に足首を捻り靱帯部分断裂をしました。筋膜による施術は初めてでしたが、施術直後から足首の動きに改善がみられ、痛みなく走れるようになりました。再びランニングを楽しめることがとても嬉しいです。
カイロや接骨院に通っても一時的に良くなるだけで、すぐ元に戻ってしまいました。筋膜施術後は施術のたびに体の痛みが和らぎ、施術前と後では体が別物のように変化を実感しました。ここに来て本当に良かったです。
立ち仕事で夕方には足腰が痛く、整骨院やマッサージではその場しのぎで根本改善できず悩んでいました。筋膜調整後は施術のたびに実感が増し、今では1日を通して両足でしっかり立てるようになりました。
1年近く右膝が痛く階段や正座ができず、ランニングや登山も諦めかけていました。湿布や痛み止めでは改善せず悩んでいましたが、筋膜治療後は膝まわりの硬さが取れ、好きな運動を再開できています。
足首の動きの悪さとしびれで長く歩くのが苦手で、外出も控えがちでした。施術後は足首まわりが整い歩くスピードも上がり、散歩や買い物を楽しめるようになりました。日常生活の質が上がったと実感しています。
30年近く腰の痛みがあり、靴やズボンを履く身支度がつらく、整骨院やマッサージでは一時的な改善にとどまっていました。筋膜施術後は腰まわりの硬さが取れ、今では当たり前の動きを再び楽しめるようになりました。
テニス肘で湿布や電気治療でも改善せず、フライパンも持てないほど悪化していました。丁寧なカウンセリングのうえ施術を受け、その場で痛みが和らぎ、別日のテニスでも痛みなくプレーできました。
ABOUT
アキレス腱炎とは？
主な症状・原因・放置するリスク
アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとをつなぐアキレス腱に繰り返し負担がかかることで、痛みや腫れ、動かしにくさが出ている状態を指します。一般的には「使いすぎ」「炎症」と説明されることが多い症状ですが、当院ではアキレス腱そのものだけが原因で痛みが出ることは少なく、ふくらはぎ・太もも裏・お尻・足底筋膜などと連続する筋膜の滑りの悪さが背景にあることが多いと考えています。
アキレス腱炎の
主な症状
- アキレス腱やかかと周辺の痛み、押すと痛い
- 歩き始めや運動開始時に痛みが出やすい
- 腫れや熱感、つっぱり感を感じることがある
アキレス腱炎の原因
当院では、アキレス腱炎は「使い過ぎ」だけでなく、足首まわりや下肢全体の機能不全が大きく関係していると考えています。ランニングや部活での運動、急な運動量の増加、長時間の立ち仕事に加え、足首の捻挫歴や昔のふくらはぎの肉離れ、偏った体重のかけ方などが重なることで、アキレス腱に負担が集中しやすくなります。
アキレス腱は、ふくらはぎ・太もも裏・お尻・足底筋膜と筋膜で連続しています。アキレス腱周囲だけでなく、過去のケガや使いすぎによって股関節や足首、ふくらはぎから足裏にかけての筋膜の滑走性が低下すると、アキレス腱に「引っ張りストレス」が集中し、痛みや腫れとして現れます。筋膜は3層構造で、その間にあるヒアルロン酸の滑りが悪くなるとセンサーが刺激され、動かすたびに痛みを感じやすくなります。痛い場所＝本当の原因とは限らないのが、アキレス腱炎の特徴です。
アキレス腱炎を
放置するリスク
- 歩行時痛が悪化し、運動だけでなく日常生活の移動もつらくなる
- 痛みをかばうことで、反対側の足や膝・股関節・腰など他部位に負担が広がる
- ランニングやスポーツの継続が難しくなり、痛みが慢性化しやすくなる
- 負担が蓄積すると、アキレス腱断裂リスクの上昇につながる可能性もある
アキレス腱炎における 筋膜からだ整体one'sの施術内容
筋膜からだ整体one'sでは、まずアキレス腱に負担をかけている要因を評価し、ふくらはぎ・すね・お尻・足裏までの筋膜の滑りやすさを丁寧に整えていきます。足首から指先までが正しく使える状態を作ることで、アキレス腱への過度なストレスを軽減していきます。
その際、過去の足首の捻挫やふくらはぎの肉離れなども含めて全身の筋膜の滑りの悪いポイントを特定し、摩擦熱を用いた筋膜アプローチで滑走性を回復させていきます。必要に応じて深層筋膜リリース整体によるアプローチも併用し、炎症と神経の興奮を鎮めながら痛みの緩和と回復を促します。
その結果、痛みの改善・歩行の安定・再発リスクの低下を目指します。施術だけでなく、歩行調整や必要に応じたセルフケア指導も行い、「正しく動ける状態を保つこと」を大切にサポートします。また、インソール作製にも対応しており、負担の少ない効率的な歩行を手助けしていきます。
FAQ
よくある質問
- 痛みがある状態でも施術は受けられますか？
- はい、可能です。炎症の程度や痛みの出方を確認し、負担の少ない施術で対応します。無理に動かすことはしませんのでご安心ください。
- 安静にすれば治りますか？
- 一時的に痛みが落ち着くことはありますが、足首の硬さや傾き、使い方の問題が残っていると再発しやすくなります。原因に合わせた調整が重要です。
- どれくらいで運動に復帰できますか？
- 痛みの程度や負担のかかり方によって個人差があります。状態を確認しながら、再発しにくいペースで復帰できるようサポートします。
- 施術は痛みがありますか？
- 筋膜リリース整体では、癒着した筋膜にアプローチする際に、痛みや押圧感を感じることがあります。無理な強い刺激は行わず、お身体の状態に合わせて強さを調整しますので、気になる点は施術中にお申し付けください。
ACCESS
院へのアクセス
店舗名
筋膜からだ整体one's
住所
〒338-0002
埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１２−２２
JLB グランエクリュ与野本町 207
アクセス
与野本町駅 徒歩7分
与野駅 徒歩15分
GREETING
GREETING
院長のご挨拶
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役職
筋膜からだ整体one's 院長
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名前
田村 岳久
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保有資格
はじめまして。筋膜からだ整体 one’s 代表の田村岳久です。私は17年間、理学療法士として医療・介護の現場に携わってきました。多くの方のリハビリを担当する中で、身体の回復に向き合い続けてきました。その中で、常に感じていたことがあります。医療保険や介護保険という制度の枠組みの中では、どうしても関われる時間や内容に限りがあるということです。「本当は、もう少し時間をかけて向き合えたら」「もう一歩踏み込めたら、より良くなるのではないか」そんな思いを抱くことが少なくありませんでした。
より深く身体と向き合う方法を探す中で出会ったのが、筋膜へのアプローチです。痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりを捉える考え方に、大きな可能性を感じました。一人ひとりと丁寧に向き合える場所をつくりたい。その思いから、筋膜からだ整体 one’s を開院しました。「one’s」には、“たった一つの”“その人の”という意味を込めています。
表面的な痛みだけでなく、その人の背景や想いにも目を向けたい。完全プライベートの空間で、落ち着いてご自身の身体と向き合っていただける場所でありたいと考えています。筋膜からだ整体 one’s では“治す”ことだけを目的とするのではなく、“あなたらしく生きるためのきっかけ”をつくる存在でありたい。筋膜調整を通して、本来の動きを取り戻し、日常を前向きに過ごしていただけるよう、丁寧にサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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