長年、腰の痛みと足のしびれに悩み、他の施術では改善しませんでした。筋膜施術は半信半疑でしたが、3回で痛みがほぼなくなり、とても動きやすくなった気がします。足腰が10歳若返ったようで本当に嬉しいです。
深層筋膜リリース整体で
多くのお客様が満足しています!
ランニング中に足首を捻り靱帯部分断裂をしました。筋膜による施術は初めてでしたが、施術直後から足首の動きに改善がみられ、痛みなく走れるようになりました。再びランニングを楽しめることがとても嬉しいです。
カイロや接骨院に通っても一時的に良くなるだけで、すぐ元に戻ってしまいました。筋膜施術後は施術のたびに体の痛みが和らぎ、施術前と後では体が別物のように変化を実感しました。ここに来て本当に良かったです。
立ち仕事で夕方には足腰が痛く、整骨院やマッサージではその場しのぎで根本改善できず悩んでいました。筋膜調整後は施術のたびに実感が増し、今では1日を通して両足でしっかり立てるようになりました。
1年近く右膝が痛く階段や正座ができず、ランニングや登山も諦めかけていました。湿布や痛み止めでは改善せず悩んでいましたが、筋膜治療後は膝まわりの硬さが取れ、好きな運動を再開できています。
足首の動きの悪さとしびれで長く歩くのが苦手で、外出も控えがちでした。施術後は足首まわりが整い歩くスピードも上がり、散歩や買い物を楽しめるようになりました。日常生活の質が上がったと実感しています。
30年近く腰の痛みがあり、靴やズボンを履く身支度がつらく、整骨院やマッサージでは一時的な改善にとどまっていました。筋膜施術後は腰まわりの硬さが取れ、今では当たり前の動きを再び楽しめるようになりました。
テニス肘で湿布や電気治療でも改善せず、フライパンも持てないほど悪化していました。丁寧なカウンセリングのうえ施術を受け、その場で痛みが和らぎ、別日のテニスでも痛みなくプレーできました。
ABOUT
腱鞘炎（ド・ゲルバン）とは？
主な症状・原因・放置するリスク
腱鞘炎（ド・ゲルバン病）は、「手の使いすぎ」「炎症が起きている」「しばらく安静に」と説明されることが多い症状です。実際に炎症は起きていますが、当院では手首や手指だけが原因で腱鞘炎が起きることは少なく、前腕・肘・肩・首までつながる筋膜の滑りの悪さが背景にあることが多いと考えています。スマートフォン操作やパソコン作業、家事や育児、手作業やスポーツなどで手を酷使し続けると、痛みが慢性化して日常動作がつらくなることがあります。
腱鞘炎（ド・ゲルバン）の
主な症状
- 親指側の手首が痛い・腫れる（つまむ・抱える・ひねる・持ち上げる動作で悪化する）
- ペットボトルのフタを開ける、タオルを絞る、フライパンを持つなどがつらい
- 痛みが続くと手首〜前腕まで力が入りにくく、使いづらくなる
腱鞘炎（ド・ゲルバン）の原因
当院では、腱鞘炎（ド・ゲルバン）は手首だけの問題ではなく、手首や手指の使い方により前腕・肘・肩・首まで含めた筋膜の滑りが悪くなり、その結果として手首や親指側に負担が集中しているケースが多いと考えています。長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎ、育児での抱っこ、料理や手作業が多い方、過去のむち打ちや慢性的な肩こりがある方は、前腕から肩にかけての筋膜が硬くなりやすく、腱鞘炎を起こしやすい傾向があります。
筋膜は3層構造で、その間にあるヒアルロン酸の粘性が高まると滑走性が低下し、センサーに刺激が入りやすくなります。手指だけでなく肩や肘の筋膜の滑走性が悪くなると、手首や手指に偏った負担がかかり、痛みとして現れてきます。患部だけを安静にするだけでなく、身体全体の使い方と連動を含めて見直すことが重要です。
腱鞘炎（ド・ゲルバン）を
放置するリスク
- 物を持つ・ひねる・絞るといった日常動作がつらくなり、家事や仕事に支障が出る
- 痛みをかばって反対の手に負担がかかり、両方の手首がつらくなる
- 肩や首まで緊張が広がり、全身のバランスが崩れて慢性化しやすくなる
腱鞘炎（ド・ゲルバン）における 筋膜からだ整体one'sの施術内容
筋膜からだ整体one'sでは、手首だけを局所的に施術するのではなく、手首・手指とあわせて前腕・肘・肩・首までの筋膜のつながりを評価し、滑りの悪くなっているポイントを特定していきます。摩擦熱を用いた筋膜アプローチで滑走性を回復させることで、手首や親指に集中していた負担を軽減し、腕全体がスムーズに使える状態へ導きます。
また、腱鞘炎やばね指は腱（腱索）が腫れている状態が多いため、患部周囲には深層筋膜リリース整体により、炎症と腫れによる痛みを緩和していきます。無理に強い力を加える施術は行わず、「痛みが強い時は使いすぎない」「肩や肩甲骨を動かす習慣」「姿勢の見直し」といった日常生活での工夫やセルフケアもお伝えし、手首への負担軽減・動作の改善・再発予防を目指します。
FAQ
よくある質問
- 安静にしていれば治りますか？
- 軽度であれば落ち着くこともありますが、手首の使い方の癖や身体の連動が原因になっている場合、再発しやすいことがあります。当院では原因を含めて整えていきます。
- 手首だけでなく肩や首も関係しますか？
- はい。手首の負担は肘〜肩〜首へ影響が広がることがあり、逆に首や肘の神経の影響が関わるケースもあります。状態を見て判断します。
- 施術は痛みがありますか？
- 筋膜リリース整体では、癒着した筋膜にアプローチする際に、痛みや押圧感を感じることがあります。無理な強い刺激は行わず、お身体の状態に合わせて強さを調整しますので、気になる点は施術中にお申し付けください。
ACCESS
院へのアクセス
店舗名
筋膜からだ整体one's
住所
〒338-0002
埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１２−２２
JLB グランエクリュ与野本町 207
アクセス
与野本町駅 徒歩7分
与野駅 徒歩15分
GREETING
GREETING
院長のご挨拶
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役職
筋膜からだ整体one's 院長
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名前
田村 岳久
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保有資格
はじめまして。筋膜からだ整体 one’s 代表の田村岳久です。私は17年間、理学療法士として医療・介護の現場に携わってきました。多くの方のリハビリを担当する中で、身体の回復に向き合い続けてきました。その中で、常に感じていたことがあります。医療保険や介護保険という制度の枠組みの中では、どうしても関われる時間や内容に限りがあるということです。「本当は、もう少し時間をかけて向き合えたら」「もう一歩踏み込めたら、より良くなるのではないか」そんな思いを抱くことが少なくありませんでした。
より深く身体と向き合う方法を探す中で出会ったのが、筋膜へのアプローチです。痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりを捉える考え方に、大きな可能性を感じました。一人ひとりと丁寧に向き合える場所をつくりたい。その思いから、筋膜からだ整体 one’s を開院しました。「one’s」には、“たった一つの”“その人の”という意味を込めています。
表面的な痛みだけでなく、その人の背景や想いにも目を向けたい。完全プライベートの空間で、落ち着いてご自身の身体と向き合っていただける場所でありたいと考えています。筋膜からだ整体 one’s では“治す”ことだけを目的とするのではなく、“あなたらしく生きるためのきっかけ”をつくる存在でありたい。筋膜調整を通して、本来の動きを取り戻し、日常を前向きに過ごしていただけるよう、丁寧にサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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