長年、腰の痛みと足のしびれに悩み、他の施術では改善しませんでした。筋膜施術は半信半疑でしたが、3回で痛みがほぼなくなり、とても動きやすくなった気がします。足腰が10歳若返ったようで本当に嬉しいです。
深層筋膜リリース整体で
多くのお客様が満足しています!
ランニング中に足首を捻り靱帯部分断裂をしました。筋膜による施術は初めてでしたが、施術直後から足首の動きに改善がみられ、痛みなく走れるようになりました。再びランニングを楽しめることがとても嬉しいです。
カイロや接骨院に通っても一時的に良くなるだけで、すぐ元に戻ってしまいました。筋膜施術後は施術のたびに体の痛みが和らぎ、施術前と後では体が別物のように変化を実感しました。ここに来て本当に良かったです。
立ち仕事で夕方には足腰が痛く、整骨院やマッサージではその場しのぎで根本改善できず悩んでいました。筋膜調整後は施術のたびに実感が増し、今では1日を通して両足でしっかり立てるようになりました。
1年近く右膝が痛く階段や正座ができず、ランニングや登山も諦めかけていました。湿布や痛み止めでは改善せず悩んでいましたが、筋膜治療後は膝まわりの硬さが取れ、好きな運動を再開できています。
足首の動きの悪さとしびれで長く歩くのが苦手で、外出も控えがちでした。施術後は足首まわりが整い歩くスピードも上がり、散歩や買い物を楽しめるようになりました。日常生活の質が上がったと実感しています。
30年近く腰の痛みがあり、靴やズボンを履く身支度がつらく、整骨院やマッサージでは一時的な改善にとどまっていました。筋膜施術後は腰まわりの硬さが取れ、今では当たり前の動きを再び楽しめるようになりました。
テニス肘で湿布や電気治療でも改善せず、フライパンも持てないほど悪化していました。丁寧なカウンセリングのうえ施術を受け、その場で痛みが和らぎ、別日のテニスでも痛みなくプレーできました。
ABOUT
肩こりとは？
主な症状・原因・放置するリスク
肩こりとは、肩や首まわりの筋肉が過度に緊張し、血流や動きが悪くなることで、重だるさ・張り感・痛みなどが現れる状態を指します。一般的には「肩の筋肉の疲労」と思われがちですが、当院では首・背中・腕まで含めた筋膜の滑りの問題が大きく関わっていると考えています。スマートフォンやパソコン作業による長時間の前傾姿勢やストレートネックが重なることで起こりやすく、慢性化すると頭痛や眼精疲労、集中力の低下につながることもあります。
肩こりの
主な症状
- 肩から首にかけての重だるさや張り感
- 長時間のデスクワーク後に肩まわりがつらくなる
- 頭痛・眼精疲労・首の動かしにくさを伴うことがある
肩こりの原因
肩こりは、肩の筋肉そのものだけでなく、首・背中・腕まで含めた筋膜の滑りの問題が関わっていることが多い症状です。デスクワーク中心の生活や長時間のスマホ操作により、頭が前に出る姿勢、背中の丸まり、腕の内巻き姿勢が続くと、筋膜の滑走性が悪くなり、首から肩にかけて重だるさや痛みとして現れます。
また、過去のむち打ちや転倒歴、腕や手の酷使、ストレートネックと言われた経験がある方では、首周囲や肩甲骨まわりの筋膜滑走性が低下していることも少なくありません。このような状態では、肩の後ろ側の筋肉が「伸びながら耐える力（伸長性収縮）」を強いられ、無理に引き止められているような負担がかかります。その状態で肩まわりを強くマッサージしてしまうと、さらに筋肉を伸ばしてしまい、かえって痛みや違和感が増してしまうこともあります。まずは、肩や首の後ろ側が過度に引き伸ばされない姿勢へと整えることが重要です。
肩こりを
放置するリスク
- 肩や首の緊張が慢性化し、仕事や日常生活に支障が出る
- 慢性頭痛・吐き気・手のしびれ・自律神経の乱れ・睡眠の質低下などが起こりやすくなる
- 姿勢の崩れが進行し、肩こりを繰り返しやすくなる
肩こりにおける 筋膜からだ整体one'sの施術内容
肩こりの施術で重要なのは、いきなり肩や首の後ろをほぐさないことです。筋膜からだ整体one'sでは、肩だけでなく首・背中・肋骨・腕の筋膜を総合的に評価し、まず胸・脇・首の前側を丁寧に緩め、身体が本来あるべき位置へ戻るように調整していきます。前側の緊張が取れることで、後ろ側の筋肉が無理に引き伸ばされない状態を作ります。
そのうえで、肩甲骨まわりの柔軟性を高め、肩や首が正しく動く環境を整えていきます。後ろ側の伸長性収縮を解消したうえで施術を行うことで、肩こりを繰り返しにくい身体づくりにつなげます。さらに、「30分に1回姿勢を変える」「スマホを見る角度を上げる」「深呼吸をこまめに行う」といった日常の工夫もお伝えし、一時的な緩和ではなく、姿勢と筋肉バランス・生活習慣を整えることで、長期的な肩こり改善を目指しています。
FAQ
よくある質問
- 予約は必要ですか？
- 完全予約制です。ご予約なしでもお電話いただければ対応可能な場合があります。事前のご予約はウェブ予約、お電話（090-6976-1394）、またはLINEよりお願いいたします。
- 当日の持ち物はありますか？
- 当院は整体のため健康保険は適用されず、健康保険証は不要です。特にお持ちいただくものはありません。
- どのような服装で行けばいいですか？
-
動きやすい服装であれば問題ありません。
スーツやスカートでご来院された場合でも、【お着替え（ハーフパンツ・キャミソール）】をご用意しておりますので、安心してお越しください。 - 初回はどれくらい時間がかかりますか？
-
初回はカウンセリング・検査を含め【90分〜120分】です。原因分析に時間をかけることで、無駄な通院を防ぎます。
2回目以降も施術内容により【90分〜120分】程度が目安となります。 - 施術は痛みがありますか？
- 筋膜リリース整体では、癒着した筋膜にアプローチする際に、痛みや押圧感を感じることがあります。無理な強い刺激は行わず、お身体の状態に合わせて強さを調整しますので、気になる点は施術中にお申し付けください。
ACCESS
院へのアクセス
店舗名
筋膜からだ整体one's
住所
〒338-0002
埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１２−２２
JLB グランエクリュ与野本町 207
アクセス
与野本町駅 徒歩7分
与野駅 徒歩15分
GREETING
GREETING
院長のご挨拶
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役職
筋膜からだ整体one's 院長
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名前
田村 岳久
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保有資格
はじめまして。筋膜からだ整体 one’s 代表の田村岳久です。私は17年間、理学療法士として医療・介護の現場に携わってきました。多くの方のリハビリを担当する中で、身体の回復に向き合い続けてきました。その中で、常に感じていたことがあります。医療保険や介護保険という制度の枠組みの中では、どうしても関われる時間や内容に限りがあるということです。「本当は、もう少し時間をかけて向き合えたら」「もう一歩踏み込めたら、より良くなるのではないか」そんな思いを抱くことが少なくありませんでした。
より深く身体と向き合う方法を探す中で出会ったのが、筋膜へのアプローチです。痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体のつながりを捉える考え方に、大きな可能性を感じました。一人ひとりと丁寧に向き合える場所をつくりたい。その思いから、筋膜からだ整体 one’s を開院しました。「one’s」には、“たった一つの”“その人の”という意味を込めています。
表面的な痛みだけでなく、その人の背景や想いにも目を向けたい。完全プライベートの空間で、落ち着いてご自身の身体と向き合っていただける場所でありたいと考えています。筋膜からだ整体 one’s では“治す”ことだけを目的とするのではなく、“あなたらしく生きるためのきっかけ”をつくる存在でありたい。筋膜調整を通して、本来の動きを取り戻し、日常を前向きに過ごしていただけるよう、丁寧にサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。
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